中老年人体检时，脑动脉硬化、供血不足是高频检出问题，伴随的头晕头痛、手脚发麻、记忆力衰退等症状，常让人担心进展为脑梗、中风。其实这类问题的核心是脑部血管狭窄、气血运行不畅，只要对症调理、做好防护，就能有效降低风险。下面分享3个经典中成药，搭配科学养护方法，帮你守护脑部健康。

　　脑动脉硬化与供血不足是渐进式病变：血管内壁脂质沉积导致血管变硬变窄，脑部血氧输送受阻引发不适，若放任发展，斑块破裂形成血栓，就可能诱发腔隙性脑梗甚至缺血性中风。中医调理侧重辨证施治，核心围绕活血通络、滋养脑脉，3种中成药各有专攻，需对症选用。

　　脑心通胶囊是活血通络主力军，主打益气活血、化瘀通络功效，能补充气血动力，疏通全身血脉，减少血管内壁脂质沉积，改善脑部缺血缺氧状态。适合气血瘀滞型人群，常见症状为头晕头痛、肢体麻木无力、说话含糊，或脑梗恢复期、血脂偏高者，既能缓解当下症状，又能稳定血管斑块，降低血栓风险。

　　银杏叶片性质温和，侧重活血化瘀、通脉舒络，核心作用是改善脑部微循环，扩张细小血管、降低血管阻力，同时保护脑神经细胞，缓解记忆力下降。特别适合头晕目眩、视物模糊、注意力不集中等症状突出的人群，也是中老年日常护脑、脑梗恢复期辅助调理的常用药，长期服用可延缓动脉硬化进展。

　　通窍活血丸专攻血瘀阻窍问题，能活血化瘀、通窍醒脑，精准化解脑部经络瘀滞，改善因脑窍堵塞引发的头晕头痛（多为固定刺痛）、耳鸣耳聋、反应迟钝等症状。适合有头部外伤史、血脉瘀滞明显，或脑梗恢复期仍有头部不适、记忆变差的人群，针对性解决“脑窍不通”的核心痛点。

　　需注意，中成药仅为辅助调理，若合并高血压、高血脂等基础病，降压降脂西药需遵医嘱坚持服用，擅自停药会加速血管损伤。日常养护同样关键，饮食宜清淡少油腻，避免久坐，规律作息，搭配适度运动，既能辅助药物发挥作用，又能从根源延缓血管硬化。

　　脑动脉硬化供血不足并非不可控，选对对症中成药，搭配科学防护，就能有效改善脑部供血，降低中风风险。中老年朋友务必重视定期体检，早发现、早调理，才能守护高质量生活。