生活中难免遇到意外，烫伤、呛咳、扭伤等突发情况常不期而遇，掌握正确的家庭急救知识，能在专业医护人员到来前，减少伤害、挽救生命。以下整理了十个最常见的家庭急救知识，简单易懂、实用性强，家家户户都应熟练掌握，关键时刻能派上大用场。

         一是烫伤急救。立即脱离热源，用流动的冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，降低局部温度，减轻损伤，切勿涂抹牙膏、酱油等，避免加重感染，若烫伤面积大、起水泡或伤及面部，需立即就医。

         二是异物卡喉急救。成人及1岁以上儿童可采用海姆立克急救法：站在患者身后，双臂环抱其腰部，双手握拳，用拳眼顶住患者上腹部，快速向内向上冲击，直至异物排出；1岁以下婴儿需将其俯卧在手臂上，用手掌托住头部，轻拍背部两侧。

         三是扭伤急救。遵循“RICE”原则：休息（Rest），避免受伤部位活动；冷敷（Ice），48小时内用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀疼痛；加压（Compression），用弹性绷带适度包扎；抬高（Elevation），将受伤部位抬高至高于心脏水平。

         四是鼻出血急救。头部稍向前倾，用手指捏紧两侧鼻翼10-15分钟，同时用嘴呼吸，切勿仰头，避免血液倒流引发呛咳或窒息，若出血不止，需及时就医。

         五是中暑急救。将中暑者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等部位降温，或用风扇、空调辅助降温，少量多次饮用淡盐水，若出现意识模糊、高热，立即送医。

         六是轻微割伤急救。先用生理盐水或流动清水冲洗伤口，清除污物，再用碘伏消毒伤口周围皮肤，用无菌纱布或创可贴覆盖包扎，若伤口较深、出血不止或被生锈金属划伤，需及时就医并注射破伤风疫苗。

         七是低血糖急救。立即让患者平卧，补充含糖食物或饮料，如糖水、饼干、水果等，缓解心慌、头晕、乏力等症状，若患者意识不清，切勿喂食，需立即送医静脉补充葡萄糖。