每到春秋季，不少人就被鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕缠上，这些典型症状背后，过敏性鼻炎正悄然作祟。我国过敏性鼻炎患病率高达17.6%，患者总数超2.8亿，但“能否根治”始终是大家最关心的问题。遗憾的是，目前医学上尚无彻底治愈过敏性鼻炎的方法，但通过科学管理，完全可以实现症状的有效控制。

        过敏性鼻炎的“难缠”源于其发病机制——这是免疫系统的“认错敌”反应。当花粉、尘螨等过敏原进入鼻腔，特应性个体体内的特异性免疫球蛋白E（IgE）会介导免疫反应，释放组胺等炎性介质，导致鼻黏膜水肿、分泌物增多。这种免疫异常与基因相关，现有治疗手段无法改变成年人的基因结构，因此根治难度极大。

        虽然无法根治，但阶梯式综合治疗能精准控制症状。药物治疗是基础，鼻用糖皮质激素可抑制炎症反应，是缓解鼻塞、流涕的“主力军”；第二代抗组胺药能在15-30分钟内快速缓解喷嚏、鼻痒；鼻塞严重时，鼻用减充血剂可临时疏通，但需注意连续使用不超过7天。对药物效果不佳的患者，特异性免疫治疗可诱导机体产生免疫耐受，是唯一可能改变过敏进程的方法。近年生物制剂的应用则从过敏反应上游阻断进程，为治疗提供了新选择。

        避开过敏原是防治的关键环节。花粉季应减少外出，外出时佩戴N95口罩和护目镜，回家后及时清洗面部、鼻腔和衣物；尘螨过敏者需每周用60℃以上热水烫洗床品，使用防螨床罩并开启空气净化器；霉菌过敏则要保持室内湿度≤50%，定期清洁浴室、厨房等潮湿区域。鼻腔盐水冲洗作为安全的辅助手段，能有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，适合日常护理。

        不少人易将过敏性鼻炎与感冒混淆，延误治疗。二者可通过病程和伴随症状区分：感冒多伴发热、头痛等全身症状，7-10天可自愈；过敏性鼻炎则反复发作，无全身症状，接触过敏原后症状会明显加重。若症状持续不缓解，可能引发支气管哮喘、变应性鼻窦炎等并发症，需及时就医调整方案。

        面对过敏性鼻炎，“根治”的执念不必太深。只要建立“预防+治疗”的长期管理思维，避开过敏原、规范用药，就能有效控制症状，让“会呼吸的痛”远离生活。