在急诊室里，经常能听到脑梗患者家属疑惑：“昨天还好好的，怎么突然就脑梗了？”其实，脑梗从不是“突发”的意外，而是脑血管长期病变的“终极爆发”。绝大多数脑梗患者发病前，脑血管已经出现了不同程度的狭窄，只是早期症状隐蔽，容易被当成小毛病忽视，最终导致血管完全堵塞，引发偏瘫、失语甚至死亡的悲剧。医生忠告：若身体频繁出现以下3种不适，一定要警惕，这都是脑血管狭窄的明确提示，及时干预就能避开脑梗风险。

　　第一种不适：反复头晕头痛，且发作越来越频繁。很多人把头晕头痛当成疲劳、高血压的正常反应，忍一忍就过去了，却不知这是脑血管狭窄最常见的预警信号。脑血管狭窄后，大脑供血供氧不足，脑组织长期处于慢性缺氧状态，就会引发头晕头痛——多为突发的持续性头晕，感觉天旋地转、站立不稳，或间歇性胀痛，疼痛程度和频率会慢慢加重，休息后也难以缓解。这种头晕和普通疲劳头晕不同，往往毫无预兆，可能在走路、吃饭甚至静坐时突然发作，这正是血管管腔变窄、血流减少的直接表现，千万别大意。

　　第二种不适：单侧肢体麻木无力，握物、行走异常。脑血管狭窄会影响大脑神经的血液供应，导致神经功能受损，最典型的表现就是单侧肢体异常。比如，突然感觉一只手或一条腿麻木、发沉，握不住筷子、杯子，走路时一侧腿拖沓、发软，像踩在棉花上一样，甚至出现肢体不听使唤的情况。有些患者还会伴随单侧面部麻木、口角轻微歪斜，这些症状可能持续几分钟就缓解，被很多人当成“压到神经”，但这其实是短暂性脑缺血发作，也就是“小中风”，是脑血管狭窄加重的强烈预警，若不及时干预，短期内极易发展为脑梗。

　　第三种不适：言语不清、视物模糊，一过性症状需警惕。当负责语言和视觉功能的脑部血管出现狭窄，就会出现对应的异常症状。比如，突然说话含糊不清、词不达意，别人听不懂自己说的话，或自己听不懂别人的语言；也可能出现一过性视力模糊、眼前发黑，甚至短暂失明，持续几秒到几分钟后自行恢复。此外，部分人还会出现喝水呛咳、舌根发麻的情况，这些症状看似轻微且短暂，却预示着脑血管已经出现明显狭窄，血流供应严重不足。就像有患者饮少量白酒后突然言语不清、肢体麻木，检查后发现脑血管已完全闭塞，可见这类一过性症状绝不能忽视。

　　医生提醒，脑血管狭窄就像水管生锈变窄一样，是一个缓慢进展的过程，从轻度狭窄到完全堵塞，可能需要几年甚至十几年。除了上述3种不适，长期困倦嗜睡、记忆力减退也可能是脑血管狭窄的信号。尤其是高血压、高血脂、糖尿病、长期吸烟饮酒的高危人群，40岁后应每年进行颈动脉超声筛查，及时发现血管异常。日常保持清淡饮食、规律运动，控制“三高”，就能有效延缓血管狭窄进展，远离脑梗威胁。记住，脑梗从不是突然堵住，身体的每一次“小不适”，都是在给你求救信号，别等悲剧发生才追悔莫及。